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　　在古老的西藏，有一個(gè)叫愛地巴的人，
　　每次生氣和人起爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，
　　就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，
　　然后坐在田地邊喘氣，愛地巴工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣，
　　但不管房地有多大，只要與人爭(zhēng)論生氣，
　　他還是會(huì)繞著房子和土地繞3圈，
　　愛地巴為何每次生氣都繞著房子和土地繞3圈？
　　所有認(rèn)識(shí)他的人，心理都起疑惑，
　　但是不管怎么問他，愛地巴都不愿意說明，
　　直到有一天，愛地巴很老，他的房地又已經(jīng)太廣大，
　　他生氣，拄著拐杖艱難的繞著土地跟房子，等他好不容易走3圈，太陽都下山，愛地巴獨(dú)自坐在田邊喘氣，他的孫子在身邊懇求他：“阿公，你已經(jīng)年紀(jì)大，這附近地區(qū)的人也沒有人的土地比你更大，您不能再像從前，一生氣就繞著土地跑啊！您可不可以告訴我這個(gè)秘密，為什么您一生氣就要繞著土地跑上3圈?”
　　愛地巴禁不起孫子懇求，終于說出隱藏在心中多年的秘密，他說：“年輕時(shí)，我一和人吵架、爭(zhēng)論、生氣，就繞著房地跑3圈，邊跑邊想，我的房子這么小，土地這么小，我哪有時(shí)間，哪有資格去跟人家生氣，一想到這里，氣就消，于是就把所有時(shí)間用來努力做事。”
　　孫子問到：“阿公，你年紀(jì)老，又變成最富有的人，為什么還要繞著房地跑？”
　　愛地巴笑著說：“我現(xiàn)在還是會(huì)生氣，生氣時(shí)繞著房地走3圈，邊走邊想，我的房子這么大，土地這么多，我又何必跟人計(jì)較？一想到這，氣就消了。＂